Dieser Herbst wird nachhaltig

Wenn sich die Blätter färben und die Luft frisch wird, erinnert uns der Herbst an die schönen Zyklen der Natur. Bei Wellicious sind wir der Meinung, dass diese Übergangszeit der perfekte Moment ist, um sich auf ein nachhaltigeres Leben zu konzentrieren. Der Herbst bietet eine Fülle an frischen, regionalen Produkten und eröffnet Möglichkeiten, umweltbewusste Gewohnheiten zu übernehmen. Ob Sie es sich zu Hause gemütlich machen oder die Natur draußen erkunden – jetzt ist Ihre Chance, Ihren Lebensstil mit der Natur in Einklang zu bringen.

Hier sind einige einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten, diesen Herbst nachhaltiger zu leben:

1. Genieße saisonale Produkte

Der Herbst ist eine Erntesaison mit einer großen Auswahl an Früchten und Gemüse in ihrer Hochsaison. Der Verzehr von lokal angebauten, saisonalen Produkten unterstützt nicht nur die Landwirte, sondern reduziert auch den CO2-Fußabdruck durch den Transport von Lebensmitteln. Achten Sie auf Kürbisse, Kürbisgewächse, Äpfel, Birnen, Karotten, Süßkartoffeln, Trauben, Kohl, Blumenkohl, Radicchio, Feigen und Wurzelgemüse auf Ihrem örtlichen Bauernmarkt. Diese vielseitigen Zutaten sind perfekt für herzhafte Suppen, Eintöpfe, Salate und Backwaren.

Hier ein Tipp: Bringen Sie beim Kauf von frischen Lebensmitteln Ihre eigenen wiederverwendbaren Taschen mit, um Plastikmüll zu reduzieren. Sie können sogar Stofftaschen für Schüttgüter wie Nüsse und Getreide verwenden, die zu dieser Jahreszeit reichlich vorhanden sind.

2. Die Ernte bewahren

Der Herbst ist die ideale Zeit, um frische Produkte einzumachen, einzulegen oder zu fermentieren, damit Sie sie in den kälteren Monaten genießen können. Durch das Konservieren von saisonalem Obst und Gemüse verringern Sie den Bedarf an importierten Waren, die lange Strecken zurücklegen. Dies ist auch eine unterhaltsame Möglichkeit, sich mit traditionellen Lebensmittelpraktiken zu verbinden, die von Natur aus nachhaltig sind.

Warum versuchen Sie nicht, Ihren eigenen Apfelessig herzustellen oder Gemüse zu fermentieren? Diese Praktiken sind nicht nur umweltfreundlich, sondern fördern auch die Darmgesundheit! Inspirierende Rezepte finden Sie in unseren nächsten Blog-Beiträgen ;)

3. Kleiderschrank-Auffrischung: Qualität vor Quantität

Wenn das Wetter kühler wird, denken viele von uns daran, ihre Garderobe zu aktualisieren. Statt Fast Fashion zu kaufen, konzentrieren Sie sich auf hochwertige, zeitlose Stücke, die jahrelang halten. Bei Wellicious legen wir Wert auf nachhaltig hergestellte, umweltfreundliche Stoffe wie Bio-Baumwolle, Bambus und recycelte Materialien.

Wählen Sie vielseitige Stücke in erdigen, herbstlichen Tönen, die geschichtet und auf verschiedene Weise gestylt werden können. Indem Sie in weniger, aber hochwertigere Kleidungsstücke investieren, können Sie Abfall reduzieren und sicherstellen, dass Ihre Garderobe während der gesamten Saison umweltbewusst und schick bleibt.

4. Geh nach draußen und verbinde dich wieder mit der Natur

Der Herbst ist eine der schönsten Jahreszeiten, um die Natur zu erkunden, sei es beim Wandern durch einen Wald oder beim Spaziergang in Ihrem örtlichen Park. Zeit im Freien zu verbringen fördert eine tiefere Wertschätzung für die Umwelt und ermutigt uns, bewusster zu leben. Nehmen Sie wiederverwendbare Wasserflaschen und Snackbehälter mit auf Ihre Ausflüge und denken Sie daran, keine Spuren zu hinterlassen, indem Sie Ihren Müll wieder mitnehmen.

Während Sie das lebendige Laub bewundern, denken Sie daran, dass kleine Handlungen – wie die Verwendung umweltfreundlicher Outdoor-Ausrüstung oder die Unterstützung von Naturschutzbemühungen – dazu beitragen, diese Räume für zukünftige Generationen zu schützen.

5.Energiesparende Gewohnheiten für gemütliche Herbsttage

Da die Tage kürzer werden, verbringen wir natürlich mehr Zeit drinnen. Der Herbst ist daher eine gute Zeit, um Ihren Energieverbrauch neu zu bewerten. Um Ihren Energieverbrauch zu reduzieren:

• Wechseln Sie zu energieeffizienter Beleuchtung wie LED-Glühbirnen.
• Zieh dich in gemütliche Pullover und Decken ein, anstatt die Heizung höher zu drehen.
• Dichten Sie Fenster und Türen ab, um Wärmeverluste zu verhindern und den Bedarf an zusätzlicher Heizung zu reduzieren.

Bei Wellicious lieben wir die Idee, zu Hause ein gemütliches, nachhaltiges Refugium zu schaffen. Verwenden Sie natürliche Materialien wie Wolle, Bio-Baumwolle und recycelte Textilien in Ihrer Dekoration. Diese Materialien sind nicht nur umweltfreundlicher, sondern bringen auch Wärme und Struktur in Ihren Raum.

6. Kompostierung Ihrer Herbstabfälle

Der Herbst bringt eine Fülle von heruntergefallenen Blättern, Gartenabfällen und Essensresten aus der saisonalen Küche mit sich. Anstatt sie auf die Mülldeponie zu schicken, richten Sie ein Kompostierungssystem in Ihrem Garten ein. Kompostierung gibt wertvolle Nährstoffe an den Boden zurück, reduziert Methanemissionen und hilft Ihnen, Ihre eigenen gesunden Pflanzen anzubauen.

Sie können auch heruntergefallene Blätter sammeln und als Mulch verwenden, um Ihre Pflanzen im Winter zu schützen. Dieser natürliche Kreislauf der Rückführung von Nährstoffen in die Erde ist ein perfektes Beispiel dafür, wie nachhaltiges Leben darin besteht, im Einklang mit der Natur zu arbeiten.

7. Achtsamer Konsum und Dankbarkeit üben

Der Herbst ist eine Jahreszeit der Dankbarkeit und eine gute Gelegenheit, darüber nachzudenken, wie unser Konsumverhalten die Umwelt beeinflusst. Bevor Sie einen Kauf tätigen, fragen Sie sich: Brauche ich das wirklich? Könnte ich es gebraucht kaufen? Kann ich eine nachhaltigere Variante finden?

Indem wir bewusst konsumieren, können wir unnötige Verschwendung vermeiden und unseren ökologischen Fußabdruck reduzieren. Und wenn wir uns mit unseren Liebsten zu Herbstfeiern versammeln, denken Sie daran, dass das Teilen und Genießen von hausgemachten, regional bezogenen Mahlzeiten eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Möglichkeiten ist, Nachhaltigkeit zu praktizieren.

Bei Wellicious sind wir leidenschaftlich daran interessiert, nachhaltige und zirkuläre Yoga- und Sportbekleidung anzubieten und Sie dazu zu inspirieren, eine bewusstere Lebensweise zu führen. Ob Sie die Natur genießen, Ihre Garderobe auffrischen oder es sich zu Hause gemütlich machen – lassen Sie uns Ihnen dabei helfen, die Schönheit des Herbstes zu erleben und gleichzeitig unseren Planeten mit all seinen vielfältigen Gaben zu respektieren und zu ehren. In dieser Saison wollen wir mehr ernten als nur Produkte – wir wollen eine tiefere Verbindung zur Erde pflegen und uns verpflichten, jeden Tag durchdachte, nachhaltige Entscheidungen zu treffen.

Bis zum nächsten Mal,

Ihr Wellicious Team