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Kundalini

Kundalini Yoga leitet seinen Namen durch eine Orientierung auf das Erwachen der Kundalini Energie im Körper durch regelmäßige Meditation, Chanting Mantras, Pranayama und die Yoga-Asanas Übung ab. Es wird allgemein als das “Yoga des Bewusstseins" bezeichnet. Praktiker und Lehrer der Kundalini Yoga tragen traditionell weiße Kleidung, wie gesagt wird, dass die weiße Kleidung unsere Aura-Ausstrahlung von mindestens einem Fuß erweitert. Weiß zu tragen ist auch eine Übung der Aufmerksamkeit, es benötigt mehr Bewusstsein und man muss sich darum kümmern, die weiße Kleidung sauber zu halten.

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