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23. April 2012

Reisen in 2012/2013...mit Christine Rebhan einmal um die Welt und zurück

Energy , Gesundheit , meditation , Wellbeing Get Away , Yoga , Yoga Kleidung , Yoga Reisen - Veröffentlicht am 23. April 2012 von wellicious10.

Rauskommen, abschalten und auftanken. Lassen Sie sich vom bunten Yoga-Reiseprogramm von Wellicious Fan, Christine Rebhan begeistern und entführen.

In unserer heutigen Gesellschaft ist Vieles zunehmend auf nur noch mehr Leistung und noch höhere Produktivität ausgerichtet. Persönliches Wohlbefinden und geistige Entfaltungsfreiheit werden dadurch in den Hintergrund gedrängt und oft vernachlässigt. Uns fällt deshalb vielleicht auch nicht sofort auf, was zu kurz kommt: Wir selbst!

Wir vergessen, uns regelmäßig Pausen zu gönnen und gleichermaßen für Entspannung und Erholung zu sorgen. Erste kleine Anzeichen von Erschöpfung, Müdigkeit oder das Gefühl, ausgepowert zu sein, kennen wir wahrscheinlich alle. Eine harmlose Erkältung vermag sofort spürbar unseren ganzen Körper einschließlich Gedanken und Gefühle negativ zu beeinflussen. Wir fühlen uns schlapp, die Konzentration schwindet und der Zustand schlägt einem buchstäblich aufs Gemüt.

Mit einem gesunden, vitalen Körper und einem klaren Geist sind wir optimal leistungsfähig. Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Sie gilt es zu verbessern, zu schützen und zu erhalten. Mentales Coaching in Verbindung mit Yoga bietet uns eine große Vielzahl an Möglichkeiten, das zu erreichen: Sich wohl zu fühlen in seinem Körper und in seiner Haut, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu erlangen und sich eine Auszeit vom Trubel um sich herum zu gönnen, wann immer es einem danach ist.

Im Yoga-Urlaub soll das begleitende Programm unterstützen schneller den Alltag abzusteifen und einen sanft ankommen lassen. Es ist ein zusätzliches Angebot zu dem, was die eigenen Ideen von einem erholsamen Urlaub sind. Das Programm mit Christine bietet einem, meist in zwei Einheiten pro Tag zu je 1 -2,5 h (Morgens und Abends) die Möglichkeit sich in der Gruppe unter professioneller Anleitung zu Bewegen. Persönliche Betreuung und Berücksichtigung der Individualität des Einzelnen haben einen hohen Stellenwert, deshalb ist diese auch eine wunderbare Gelegenheit für absolute Neulinge hineinzuschnuppern. Alle weiteren Informationen und Termine finden Sie unter: http://www.yoga-rebhan.de/seiten/2-5urlaub.html

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